什么是肌腱炎？肌腱炎又是怎么引起的?

      肌腱炎是指肌腱或肌腱周圍組織因過度使用、外傷或其他原因引發的炎癥。肌腱是連接肌肉與骨骼的強韌纖維結締組織，具有傳導肌肉產生的壓力并耐受彎曲、伸展和扭曲的功能。當肌腱受到過度使用、長期疲勞、纖維撕裂或其他損傷時，可能會發炎，導致肌腱炎的發生。

　　肌腱炎的主要癥狀包括局部疼痛、腫脹、運動功能障礙等。疼痛通常發生在肌腱周圍的區域，并可能隨著運動而加劇。腫脹和疼痛可能伴隨出現，而運動功能障礙則表現為受傷部位的肌肉力量減弱，使得相關的運動功能受到限制。在某些情況下，還可能出現局部發熱和摩擦聲等癥狀。

　　肌腱炎通常是由于肌腱受到過度使用或重復性壓力引起的，這是一種常見的運動系統疾病。具體來說，其常見原因包括：

　　1. 過度使用：如果經常進行重復性動作，如打字、舉重物、跑步等，或者職業需要長時間使用某些肌腱，這些肌腱可能會受到過度使用的傷害。長時間的機械屈伸運動也可能導致肌腱勞損和退化，進而引發疼痛。

　　2. 肌腱結構異常：某些人可能天生肌腱結構異常，例如肌腱過短或過長，這可能會導致肌腱更容易受到損傷。

　　3. 創傷或扭傷：肌腱受到創傷或扭傷，如在運動中摔倒或扭傷腳踝，可能會導致肌腱炎癥。

　　4. 內源性因素：包括身體相關因素，如對線不良、肌肉力量差，以及肌腱本身存在的退化等。

　　5. 外源性因素：包括訓練錯誤、裝備和技術差、場地改變等。例如，錯誤的訓練方式、技術和疲勞，以及訓練場地等都可能誘發肌腱炎。

　　6. 環境因素：寒冷、受涼、潮濕等條件可能誘發無菌性的炎癥，從而導致肌腱炎。

　　肌腱炎的成因復雜，如果懷疑自己患有肌腱炎，建議盡快咨詢專業醫生進行診斷和治療。同時，保持良好的生活習慣和適當的鍛煉也有助于預防肌腱炎的發生。